Kandydaci na staże kierowani są za pośrednictwem urzędu pracy. Główną ideą takich stażów jest ułatwienie młodym ludziom startu na rynku pracy. Staż ma być swoistym przedsmakiem poważnej, stałej pracy i doskonale przygotowuje młodych ludzi do niej. Osoba, która jest na stażu podlega takim samym obowiązkom, co pracownik etatowy tzn. pracuje w systemie dziennym 8 godzinnym, ma te same prawa co stali pracownicy itp. Pensja w obrębie programu stażowego jest wypłacana przez urząd miasta, bez względu na to, czy pracujecie w sektorze prywatnym czy publicznym. Ile trwa taki staż? Zazwyczaj jest to okres od 3 do 12 miesięcy z możliwością jego przedłużenia, jeśli tylko stażysta sprawdzi się w tym co robi. Staż, co by o nim nie mówić jest szansą dla młodego człowieka, który dopiero co ukończył studia i nie może znaleźć (z przyczyn od niego niezależnych) takiej pracy, jaką by chciał. Jeżeli okaże się, że jesteście dobrymi pracownikami, sprawdzacie się w tym, co robicie istnieje duża szansa na zdobycie tejże pracy już w charakterze pełnoprawnego, stałego pracownika.